Today, are you making yourself valuable?
Every new day is another chance to change your life.
.
.
.
.
ทานเก่งทำไง?
ถ้าเป็นคนทานเก่ง ทานจุบจิบทั้งวัน
เปลี่ยนจากขนมขบเคี้ยวเป็นห
.
.
หรือถ้าชอบดื่มชา กาแฟ หรือน้ำอัดลมก็อาจจะลองลดปร
วิธีออกกําลังกายลดน้ำหนักเ
#ลดพุงลดไขมัน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น