หนังสือ กรรมตามสมอง

วันอาทิตย์แบบนี้
มาพักผ่อนสมอง กับหนังสือ
"กรรมตามสมอง"

อ่านแล้ว มีวิธีการจัดระบบความคิดดีขึ้น
การควบคุมตัวเอง ความคิด คำพูด
การกระทำ รวมถึงมีวิธีช่วยฝึกสติ

อย่างเช่น การฝึกจิตในเรื่องของวินัยในการสร้างนิสัยที่ดี เพื่อการเปลี่ยนแปลง

การดูแลสมอง และการรู้เท่าทันสมอง
การทำความเข้าในตัวเรา
ตัวอย่างงานวิจัยเยอะ

เป็นหนังสือ ที่ เริ่มต้นเปลี่ยนแปลง
เหมือน Set-up เครื่องสมอง ทั้งหมด
เพื่อใช้ชีวิตได้ดีขึ้น ในโลกยุคปัจจุบัน

อ่านง่ายและนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ดี

อ่านเพลินจนจบแล้วเปิดอ่านได้ข้อคิดเสมอ

‪#‎อ่านโลกผ่านหนังสือ‬